Esto no es una entrada de Leroy Merlín sobre molduras o pladur.
Vamos a hablar un poco de un pequeño tendón y un gran
músculo, que son vitales para el día a día: el cuadriceps. El músculo cuadriceps
es el músculo más potente y voluminoso de todo el cuerpo humano. Es el que
soporta nuestro peso y nos permite andar, caminar, sentarnos y correr, ya que
impulsa la pierna hacia delante. El tendón sujeta el músculo y es necesario
para hacer esta función.
Todo empezó el miércoles a la 15,40. Me había dejado la
memoria USB en el ordenador. Me giré para ir a recogerla y resbalé al tiempo
con un dibujo que había dejado el nene en el suelo. Cuerpo hacia un lado y la
rodilla hacia el otro, así que el resultado sonó a crash: rotura de tendón y de
músculo.
Cuando hay una lesión en el tendón del cuadriceps se procede
a la inmovilización con yeso durante un periodo de tres a seis semanas, seguida
de rehabilitación de fisioterapia. La retirada de la escayola es seguida por la
aplicación de una llave de bisagra. Los pacientes acuden a fisioterapia para
recuperar el rango de movimiento de la rodilla y la fuerza hasta que esta
vuelva a la normalidad. La recuperación puede ser un proceso largo y lento.
Nota final: Nunca es buen tiempo para lesionarse, Así que os
aconsejo que no lo hagáis. Creo que en un año he tenido tantas lesiones como en
el resto de mi vida.
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